做好自我管理，是一個(gè)人必須具備的能力

有人說：“如果把人生比作一家企業(yè)，我們就是自己這家企業(yè)管理者?！毕旅孢@五條自我管理的法則，相信能夠幫到你。

提升能力

不論何時(shí)何地，我們首先要學(xué)會(huì)靜下心來提升自己的能力，因?yàn)樗芙o予生命持續(xù)不斷的力量。

正如有句話所說：“不要追一匹馬，你用追馬的時(shí)間去種草，待春暖花開時(shí)，能吸引一批駿馬來供你選擇?！北绕鸬教帉ふ胰嗣}，你更需要做的是不斷提升自己的能力。

等到你有足夠?qū)嵙Φ哪?，和你具有相同能力的人就會(huì)與你同行。很多真正值得交往的朋友，都是在各自的道路上奔跑時(shí)遇見的。

 

管理身體

想要保持健康，選擇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)再合適不過。鍛煉不一定要去健身房，只要有心，隨時(shí)隨地都可以舒展筋骨。

運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)你的體魄，鍛造你的身材，還會(huì)讓人心情愉悅。越是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，身體越健康，心情越愉悅，也會(huì)更加樂觀自信。

運(yùn)動(dòng)時(shí)流的每一滴汗，都不會(huì)辜負(fù)未來的你。當(dāng)你開始愛上運(yùn)動(dòng)時(shí)，快樂和健康也會(huì)愛上你。

 

記錄時(shí)間

你是否有過這樣的感覺：*到晚忙忙碌碌，好像做了很多事，卻又好像什么都沒做？

若想改變，*簡(jiǎn)單的辦法便是：學(xué)會(huì)記錄時(shí)間。將*花費(fèi)的每一小塊時(shí)間都記錄下來，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們以為的“有效時(shí)間”，很多時(shí)候都是“無效浪費(fèi)”。

學(xué)會(huì)掌控時(shí)間，才能更好的掌控人生；學(xué)會(huì)記錄時(shí)間，才能活出不一樣的自己。因?yàn)闀r(shí)間*是公平，想要變得更好，就要從日常的細(xì)節(jié)之處改變自己。

 

目標(biāo)分解

有時(shí)候，目標(biāo)像一座難以逾越的山峰，給人以強(qiáng)大的挫敗感，讓人無法跨越。其實(shí)，任何雄偉的山峰都不可能一攀到頂，任何偉大的目標(biāo)也不會(huì)一蹴而就。

古語有云：“日拱一卒，功不唐捐?！睕]有人能夠一步登天，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營(yíng)才是抵達(dá)目的地的“捷徑”。

學(xué)會(huì)量化目標(biāo)，將大目標(biāo)分解稱為小目標(biāo)，一點(diǎn)一點(diǎn)做，一步一步來。持之以恒，才是*好的成功之法。

 

定期復(fù)盤

你知道一個(gè)圍棋高手把大量的時(shí)間用在哪里嗎？不是與對(duì)手廝殺博弈，而是獨(dú)自一人坐在棋盤前進(jìn)行復(fù)盤，找出自己的不足，發(fā)現(xiàn)對(duì)手的漏洞，反復(fù)推演假設(shè)，一步步精進(jìn)棋藝。

人生如棋局，做事如下棋。那些真正厲害的人，都善于總結(jié)。學(xué)會(huì)自我總結(jié)，才能躲避更多的錯(cuò)誤，做出更加正確的選擇。

總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整步調(diào)，讓前路走得更順，也讓自己變得更好。

相信通過有效的自我管理，在接下來的日子中，一定會(huì)有一些積極的變化發(fā)生在你的身上。

 

愿你，無事絆心弦，所見皆如愿，做自己的太陽，與山川湖海為伴，奔赴自己的熱愛。